TRUCOS PARA MEJORAR LA SALUD DEL CABELLO

Tener un cabello hermoso es algo que todas las mujeres desean (y también algunos hombres por supuesto). Algunas mujeres hacen uso de distintos tratamientos para el cuidado del cabello que, sin saberlo, realmente pueden empeorar la salud de su cabello.

Consejos para mejorar la salud del cabello:

Evite el uso de acondicionadores que contengan demasiado aceite.
Los acondicionadores y muchos otros productos contienen más aceite del que realmente necesita su cabello. Recuerde también que frotar el acondicionador en el cuero cabelludo puede causar que su cabello luzca grasoso.

Evite el uso de champús de limpieza profunda con demasiada frecuencia.
Los champús de limpieza profunda tienen una gran cantidad de agentes de limpieza para mantener el pelo limpio, pero en realidad retiran del cabello algunos aceites naturales y la humedad que tu pelo necesita. Está bien usar un champú suave para tu cabello todos los días, trate de usar el champú de limpieza profunda sólo unas pocas veces al mes.
Sece el cabello antes de peinarlo y/o recogerlo.
El pelo mojado es muy frágil y se puede estirar casi el doble de la longitud de lo que puede cuando está seco. Al estirarlo, los filamentos del pelo no son capaces de volver a la longitud original y se quedará con el pelo desigual y las puntas abiertas. Sece pelo antes de peinarlo o recogerlo.

Utilice un champú sin sulfatos.
Los sulfatos son los que provocan la espuma del champú y causan que tu cabello se seque con el tiempo. Los sulfatos no son imprescindibles en los champúes y si usted puede encontrar un champú sin ellos, se estará lavando el pelo de una manera más sana y natural.

Comer sano para mantener un cabello sano.
Esta es un punto clave en el cuidado del cabello que sorprende a la mayoría de las mujeres. Una dieta sana es imprescindible para mantener su cabello saludable. Comer más frutas y verduras fortalece el cabello.

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