MIEL Y LIMÓN: BENEFICIOS PARA LA PIEL, PELO Y SALUD

Tanto la miel y el limón son aclamados por su multitud de beneficios para la salud. Ambos tienen propiedades antibacterianas y antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico.

Una combinación de miel y limón trabaja en conjunto para reducir el peso y promueve una piel y cabello saludables. Algunos de los beneficios de la miel y el limón son:


1. Beber zumo de limón mezclado con agua tibia y miel puede ayudar a reducir la grasa del vientre y la obesidad.

Los limones son bajos en calorías, mientras que la miel es un refuerzo de energía natural y libre de grasa. Su combinación ayuda a fundir los depósitos de grasa en el cuerpo. La miel contiene azúcar natural de la fruta que se digiere fácilmente. Añadir una cucharadita de miel y tres cucharaditas de zumo de limón en un vaso de agua tibia. Mezclar bien y beber cada mañana para deshacerse de esos kilos de más en el cuerpo.

2. La mezcla de miel y limón también puede ayudar a curar la tos, la bronquitis y el asma.

Actúa como un expectorante y mueve la flema de las vías respiratorias . Este brebaje a veces es mucho más efectivo que cualquier jarabe para la tos, y es que sin duda es un remedio natural que se usa desde tiempos antiguos. Añadir 1 cucharada de miel y 2 cucharaditas de limón en agua caliente. Beba esta mezcla varias veces al día. Esto ayudará a aliviar la congestión nasal y de pecho. La miel suaviza la garganta e inhibe ciertas bacterias causantes de la infección .

3. La miel y el limón es muy eficaz para aclarar el tono de la piel de la cara.

Mezcle cantidades iguales de miel y zumo de limón y aplicarlo en toda la cara. Déjelo por 20 minutos y lavar con agua fría. Esto no sólo va a aclarar el tono de la piel, si no que también debe mantener la piel suave y brillante.

4. Puede ayudar a tratar el acné y las espinillas.

La miel con limón contiene propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas que penetran profundamente en la piel para absorber las impurezas de los poros. También mantiene la piel fresca, suave y libre de arrugas. El limón funciona como un gran exfoliante para deshacerse de acné, quemaduras de sol y otros defectos. Aplicar un paquete de miel y limón de dos veces por semana para obtener mejores resultados.

5. Té de jengibre, limón y miel es un remedio muy bueno para tratar la gripe y el resfriado.

El consumo abundante de alimentos y líquidos ricos en vitamina C ayuda a restaurar el sistema inmunológico, que a su vez te hace sanar más rápidamente. Ponga medio litro de agua a hervir y agregar 2 rebanadas de jengibre. Añadir 3 cucharadas de limón y 3 cucharadas de miel. Colar esta infusión y beber de 3 a 4 veces al día para deshacerse de la gripe y el resfriado.

6. El tónico de miel y limón tónico es muy útil para el tratamiento de problemas digestivos.

Hacer un tónico usando 1 cucharadita de miel cruda mezclada con 2 cucharaditas de jugo de limón en un vaso de agua tibia. El zumo de limón fresco restaura el nivel de pH en el cuerpo, limpia el sistema y proporciona nutrientes importantes como las vitaminas Esta tónica también actúa como un purificador de la sangre para limpiar el hígado, ayudando a producir más bilis para tratar trastornos estomacales como el reflujo ácido y las úlceras.

7. La miel y el limón también pueden tratar espinillas.

Corte un limón en dos mitades, añada una cucharada de miel en la mitad y lo frota en la piel con énfasis en las zonas afectadas, con movimientos circulares durante 10 minutos. Que permanezca durante 15 minutos y luego lávelo.

8. Tratar la piel grasa y mantener la piel suave y tersa.

La miel es un humectante natural que atrae y retiene la humedad en la piel para mantener la piel hidratada y humectada.

9. Efectivos en el tratamiento de heridas y picaduras de insectos.

Tanto la miel y el limón son antisépticos naturales que curan heridas menores, previenen las infecciones y acelerar la curación. La miel trabaja principalmente a través de su contenido de azúcar que mata los microorganismos, mientras que el limón evita la morada de las bacterias. Por lo tanto, beba limón y miel regularmente si usted sufre de heridas o infecciones.

10. La miel es un ingrediente común en varios remedios naturales de la piel.

Se utiliza principalmente para dar una consistencia similar a la pasta de mascarillas a base de hierbas. Ambos contienen antioxidantes que retrasan los signos de envejecimiento como las arrugas, líneas finas y manchas de la edad. Aplicar la miel y el paquete de la cara de limón tres veces a la semana a notar una diferencia en la textura y la salud general de la piel.

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